Odprte prijave v novo sezono
Prijave na vadbo bodo potekale prek sistema GymCheck. Izberi program, oddaj obrazec in počakaj na potrditev društva.
Prijavi seGimnastika v Slovenj Gradcu
Programi gimnastike za otroke, mladostnike in odrasle v Slovenj Gradcu. Prvi obisk je brezplačen, prijava pa poteka prek GymChecka.
60
minut vadbe za otroške skupine
3
programi vadbe
1.
obisk je brezplačen
Osnova za dobro gibanje.
Gimnastika je vadba, ki razvija nadzor nad telesom, moč, gibljivost, koordinacijo, ravnotežje in samozavest pri gibanju.
Pri otrocih postavlja kakovostne gibalne temelje za vse športe, pri mladini in odraslih pa pomaga izboljšati telesno pripravljenost, držo, stabilnost in občutek za gibanje.
Del gimnastike je tudi akrobatika: postopno učenje prevalov, stoje, premetov, salt in drugih trikov v zraku. Cilj ni samo narediti element, ampak ga razumeti, nadzorovati in izvesti varno.
Programi
Programi vadbe
Za hitro odločitev zadoščajo kartice programov, tukaj pa so zbrani še celovitejši opisi: komu je vadba namenjena, kaj razvija in katera orodja vključuje.
Mala gimnastika za 1. in 2. razred.
Preberi več
Mala gimnastika za 1. in 2. razred.
Program je namenjen najmlajšim deklicam in dečkom, ki obiskujejo 1. in 2. razred osnovne šole in prvič vstopajo v gimnastično dvorano. Gre za rekreativno skupino, kjer je poudarek na gibanju, igri in prvih stikih z osnovami športne gimnastike.
Vadba temelji na sproščenem, igrivem pristopu, ki otrokom omogoča varno in zabavno pridobivanje gibalnih izkušenj. Otroci na prijeten način razvijajo osnovne motorične sposobnosti, spoznavajo pravilno telesno držo, osnovno gimnastično terminologijo in športno kulturo.
Vsebina vadbe vključuje elementarne igre, naravne oblike gibanja, osnovne gimnastične položaje in izraze ter učenje splošnega in gimnastičnega ogrevanja. Vse poteka skozi vodenje, pohvalo in spodbudno vzdušje.
Gimnastika za osnovnošolce od 3. do 9. razreda.
Preberi več
Gimnastika za osnovnošolce od 3. do 9. razreda.
Program je namenjen dekletom in fantom od 3. do 9. razreda osnovne šole, ki se s športno gimnastiko srečujejo prvič ali pa želijo svoje gibalne sposobnosti in znanje nadgraditi v varnem, spodbudnem in prijetnem okolju.
Vadba poteka v sproščenem, a hkrati strukturiranem okolju, kjer otroci skozi igro, različne gibalne izzive in načrtno vadbo postopoma razvijajo samozavest, telesno pripravljenost ter veselje do gibanja.
Udeleženci se spoznavajo z osnovami športne gimnastike in akrobatike ter postopoma usvajajo zahtevnejše gibalne naloge. Pri tem razvijajo občutek za gibanje, orientacijo v prostoru, ravnotežje, moč ter nadzor nad lastnim telesom.
Poudarek je na varnem in postopnem učenju, individualnem napredku ter pridobivanju kakovostnih gibalnih temeljev, ki otrokom koristijo pri vseh športih in v vsakdanjem življenju. Program predstavlja odlično osnovo za nadaljnje ukvarjanje s športom, hkrati pa spodbuja zdrav življenjski slog, vztrajnost in samozavest.
Rekreacija in akrobatika za mladostnike in odrasle.
Preberi več
Rekreacija in akrobatika za mladostnike in odrasle.
Rekreacijska gimnastična vadba je namenjena dijakom, študentom in odraslim, ki želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost, se naučiti osnov akrobatike ali preprosto dobro razgibati telo.
Primerna je tako za posameznike z nekaj predznanja kot tudi za popolne začetnike, ki si želijo aktivne in dinamične vadbe. Trening poteka v sproščenem in spodbudnem okolju ter predstavlja zanimivo alternativo klasičnim vodenim vadbam.
Vadba je običajno razdeljena na dva dela. V prvem delu poteka vodeno ogrevanje in priprava telesa z vajami za razvoj moči, gibljivosti, stabilnosti in koordinacije, hkrati pa udeleženci spoznavajo osnovne akrobatske elemente. Program se prilagaja znanju in sposobnostim udeležencev.
V drugem delu imajo udeleženci več svobode pri izbiri vaj in elementov. Vadba vključuje usmerjanje, varovanje in postopno učenje novih gibanj ali izboljševanje tehnike. Vadba omogoča postopno učenje akrobatskih in gimnastičnih elementov, izboljšanje telesne pripravljenosti ter prijetno in aktivno preživljanje časa.
Novice
Aktualno iz društva.
Obvestila o treningih, prijavah, terminih in posebnih dogodkih v Gimnastičnem društvu Slovenj Gradec.
Portal za člane
Člani in starši bodo lahko v portalu spremljali prijave, plačila, obvestila in podatke o vadbi.
Vstop v portalPrvi obisk je brezplačen
Pred vpisom se lahko udeleženec najprej udeleži poskusne ure in spozna vadbo, prostor ter način dela.
Trenerji
Trenerji
Trenerji skrbijo za varno, postopno in spodbudno učenje gimnastike, od prvih gibalnih osnov do zahtevnejših akrobatskih elementov.
Trener
Rok Popović, mag. prof. šp. vzg.
Že od mladosti me spremlja šport. Preizkusil sem se v različnih športnih panogah, z organizirano športno gimnastiko pa sem se resneje srečal med študijem na Fakulteti za šport. Gimnastika me je hitro pritegnila, saj združuje moč, gibljivost, koordinacijo, nadzor telesa in ustvarjalnost gibanja.
Celotna predstavitev
V pripravi
Nov trener
Ekipo bomo kmalu dopolnili z dodatnim trenerjem. Predstavitev, področje dela in kontaktne informacije bodo objavljeni tukaj.
Cenik
Cenik.
Cenik je informativen in velja za trenutno razpisane skupine. Letna izbira vključuje prihranek enega mesečnega obroka.
Otroci
1x tedensko
Letno
315 €
prihranek 35 €
Dijaki in študenti 15+
1x tedensko
Letno
270 €
prihranek 30 €
Odrasli 15+
1x tedensko
Letno
315 €
prihranek 35 €
Prvi obisk
brezplačna poskusna ura
Družinski popust
2. član -10 %, 3. in naslednji -20 %. Popust se obračuna pri najnižjem znesku.
Mesto je potrjeno
po poskusni uri, članarini in prvi vadnini
Kako do prve vadbe.
Oddaj prijavo
Izberi program in izpolni prijavni obrazec v GymChecku. S prijavo nam sporočiš interes za vadbo in želeni termin.
Pridi na poskusno uro
Prvi obisk je brezplačen. Otrok ali udeleženec se spozna z vadbo, prostorom, trenerjem in načinom dela.
Po uri potrdi nadaljevanje
Po poskusni uri nam sporočiš, ali želiš z vadbo nadaljevati. Nato prejmeš podatke za plačilo vadnine in članarine.
Plačilo potrdi mesto v skupini
Mesto v skupini je dokončno zagotovljeno po prejetem plačilu prvega obroka in članarine.
Praktične informacije
Vadba poteka v Trim kabinetu v novem prizidku v novi dvorani pri 2. OŠ Slovenj Gradec. Za dodatna vprašanja sta navedena telefon 051 481 426 in e-mail info@gdsg.si.
Lokacija
Trim kabinet, novi prizidek v novi dvorani pri 2. OŠ Slovenj Gradec.
Omejena mesta
GDSG posebej poudarja, da je mesto v skupini zagotovljeno šele po prejetem plačilu.
Pogosta vprašanja
Ali je prvi obisk res brezplačen?
Da. Na programskih straneh je navedeno, da je prvi obisk brezplačna poskusna ura.
Kdaj je mesto v skupini zagotovljeno?
Izpolnjena prijavnica še ne zagotavlja mesta. Mesto je zagotovljeno po prejetem plačilu.
Kje poteka vadba?
Vadba poteka v Trim kabinetu v novem prizidku v novi dvorani pri 2. OŠ Slovenj Gradec.
Ali obstajajo družinski popusti?
Da. Popusti so navedeni za drugega, tretjega in vsakega naslednjega otroka oziroma družinskega člana. Obračunajo se pri najnižjem znesku.
Kontakt
Kontakt
Za vprašanja o programih, prostih mestih ali prvem obisku nam piši oziroma pokliči.